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Brieuc SIMON

Thérapeute et spécialiste en psychosomatique

Animateur en méditation

Praticien et maître Reïki

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Premier jour du challenge de Hanane, ma compagne, en thérapie par le massage russe.

« 30 DAYS TO GET FREE » - DAY 1 - Massage russe de libération de tensions physiques et émotionnelles. 

 

Premier jour de ce marathon pour aller mieux dans mon corps et dans ma tête.

Cette session me fait prendre conscience de l’omniprésence de la douleur physique mais aussi émotionnelle dans laquelle je vis au quotidien.

Elle est toujours là, latente, attendant le moindre geste ou le moindre toucher pour se manifester.
Elle me traverse telle une tempête pour me rappeler les douleurs émotionnelles enfouies profondément dans mon inconscient.

Je le sens car j’observe ma manière de contenir la douleur pour ne pas la laisser s’exprimer.

Qu’adviendrait-il de moi si je me laissais aller à la libre expression de toute cette douleur ?

Saurai-je seulement encore me lever pour affronter les tracas quotidiens de la vie ?

Après quelques moments, j’en viens même à me demander s’il existe des corps qui n’ont pas mal ?

Je ne sais plus ce qu’est la liberté de se mouvoir sans avoir cette sensation de tiraillement ou de blocage dans les gestes...

Mais je m’y suis tellement fait que cela me paraissait être un état normal qui ne souffre pas de la plainte ou de la prise en charge.

Jusqu’à ce que je vive ce premier soin !

Je n’ai plus envie d’avoir mal ou de contenir ma douleur : je souhaite profondément que ce travail me permettra d’accueillir mon état, de le comprendre et de mettre les mots sur ce qu’il vient provoquer en moi.

De plus, j’ai de la chance ! Car au-delà d’être masseur, Brieuc est spécialisé en thérapie psychosomatique et il peut m’aider à faire le lien entre les douleurs que je vis et mon vécu.

ET VOUS ? Avez-vous aussi tendance à ne pas exprimer ce que vous ressentez ?

Je vis ce challenge grâce à Brieuc SIMON, mon compagnon. Plus d’infos : https://www.brieucsimon.be/massage-russe
••• LOVE MY BODY•••
✳️ #therapie #ancrage #confiance #massagerusse #globalsystema #corps #douleur #stress #fibromyalgie #burnout #tension #challenge30jours #30daystogetfree

 

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