Onzième jour du challenge de Hanane, ma compagne, en thérapie par le massage russe.
« 30 DAYS TO GET FREE » - DAY 11 - Massage russe de libération de tensions physiques et émotionnelles.
Cette séance est marquée par du calme et toujours l’accueil de la douleur.
Je me rends compte que je vis une intensité dans mes émotions en dehors des périodes de massage !
Je vais chercher plus profondément encore dans mon ressenti. Hier soir, j’ai pu lâcher une grosse émotion avant de m’endormir. Ce matin, j’ai eu besoin de déposer beaucoup d’éléments qui étaient vivants en moi mais dont je n’avais pas conscience.
Le massage m’ouvre l’accès à des émotions enfouies. Le massage devenant plus profond physiquement : Brieuc va plus loin dans les couches car les tensions lâchent. Les couches émotionnelles suivent et je vais chercher plus loin dans mes états d’âme.
Je sens que je vais encore plus loin dans la meilleure connaissance de ma personne. Ce n’est pas un exercice facile mais je suis heureuse de vivre ces étapes qui me permettront sans doute de grandir davantage.
ET VOUS ? Qu’est-ce qui vous permet d’évoluer et de prendre conscience de certains de vos ressentis ?
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Je vis ce challenge grâce à Brieuc SIMON, mon compagnon. Plus d’infos : https://www.brieucsimon.be/massage-russe
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