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Brieuc SIMON

Thérapeute et spécialiste en psychosomatique

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Vingtième-deuxième jour du challenge de Hanane, ma compagne, en thérapie par le massage russe.

« 30 DAYS TO GET FREE » - DAY 22 - Massage russe de libération de tensions physiques et émotionnelles.

Cette séance se marque par un sentiment de paix, d’apaisement et du calme retrouvé ! Le mental relâche à nouveau et nous permet de travailler correctement. 

 

Nous avions craint une régression avec les douleurs sur le côté droit et surtout sur la jambe, c’était une fausse impression ! S’il y avait retour de tension dans la jambe, il semble que c’était dû au fait que le mental était malgré tout encore craintif et méfiant par rapport au massage.

En effet, aujourd’hui, Brieuc a pu repartir avec un niveau de pression du pied aussi important qu’avant la crise du jour 20 qui avait empêché le soin habituel. Il avait dû faire une séance de balancements pour apaiser le corps et le mental trop stressés.

L’état psychique influe donc énormément sur l’état du corps et peut arriver à nous donner l’impression que tout est à recommencer au niveau du soin. Un joli exemple de leurre du mental qui peut mettre en place des stratégies de défense très puissantes au niveau symptômatique.

Une fois relâchée mentalement, j’ai pu accepter, dans la détente et le lâcher prise, que Brieuc aille plus loin à nouveau dans les couches de tension pour continuer à progresser dans le soin. Comme si cette crise n’avait pas existé. Et cela, parce que le rythme du corps et la tolérance à la douleur ont été entièrement respectés.

Je retiens donc de cette séance qu’il est important de s’écouter, d’écouter son corps pour s’aligner à nos besoins et pouvoir poursuivre sa route sans devoir repartir de zéro. Apprendre à se poser, à accepter une petite pause pour mieux redémarrer ensuite.

ET VOUS ? Avez-vous déjà expérimenté ce besoin de faire un break pour mieux redémarrer ensuite ? Vous vous êtes écouté ?

Je vis ce challenge grâce à Brieuc SIMON, mon compagnon. Plus d’infos : https://www.brieucsimon.be/massage-russe

  • ••• LOVE MY BODY•••

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